头脑特工队团队新作

头脑特工队教你面对焦虑考试大纲

课程简介 介绍《头脑特工队》电影内容及其在心理教育中的应用。 阐述课程目的：通过电影中的角色和情节，学习如何识别和应对焦虑情绪。焦虑的基本概念 定义焦虑：生理和心理反应。 焦虑的类型：短期焦虑与长期焦虑。 焦虑的影响：积极与消极面。《头脑特工队》中的焦虑表现 分析电影中角色如何展现焦虑情绪。 角色处理焦虑的方式及其效果。识别个人焦虑 自我评估工具：焦虑自评量表。 日常生活中的焦虑信号。应对焦虑的策略 电影中的应对技巧：如情绪调节、寻求帮助等。 实际应...